心绞痛的症状有哪些？预防心绞痛的主要方法？

心绞痛的症状有哪些?

心绞痛症状分为稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛，典型的稳定性心绞痛一般是在胸骨后或者心前区，也就是前胸偏左侧出现闷痛或者烧灼样的疼痛，或者咽部的紧缩感，这种疼痛是一阵一阵的，一般持续3-5分钟，都是在活动后、情绪激动后或者饱食之后出现。这种疼痛可以向左侧肩部、背部和左侧上臂放散，舌下含服硝酸甘油可以得到缓解。当然还有一部分不典型的心绞痛，可能表现的是左侧的牙痛，或者左侧偏头痛或者上腹部的疼痛、胃痛等。如果有高血压、糖尿病、吸烟的患者出现这样的疼痛，也要警惕心绞痛的可能。不稳定性心绞痛的症状跟稳定性心绞痛的症状一样，但是多在睡眠或者安静中出现，疼痛程度更严重，持续时间更长，大多持续20多分钟，每天发作次数也更频繁。如果这种疼痛发作超过30分钟，舌下含服硝酸甘油不见缓解，还伴有大汗、恶心等。可能不仅仅是心绞痛发作，有可能发生急性心肌梗死，需要立即拨打120去医院就诊。

预防心绞痛的主要方法?

预防心绞痛的方法如下：

1、戒烟：同时还要远离二手烟;

2、尽量避免饮酒;

3、低盐、低脂饮食：多吃蔬菜、水果，保持健康的体重，切忌暴饮暴食;

4、规律生活：注意休息，不要熬夜;

5、运动：根据病情制定安全的运动计划，即有规律的运动，而且不要过量;可以散步、打太极拳，不要跑步、打篮球;

6、监测病情进展：如果发现病情加重，需尽快到医院就诊;

7、随时携带硝酸甘油、硝酸酯类药物;心绞痛发作时，立即休息，舌下含服硝酸甘油;中成药也较有效，如速效救心丸、丹参滴丸，也可以随身携带，需要时含服;

8、控制原发病：高血压、糖尿病、高脂血症以及具有家族史的患者，一定要积极控制原发病，定期进行筛查，一定要控制好血压、血糖、血脂。