羽毛球王琳退役了吗？羽毛球怎么扣球才有力？

羽毛球王琳退役了吗?

2013年正式退役

王琳，1989年3月30日出生于中国浙江省杭州市，中国羽毛球运动员。2006年正式进入中国国家羽毛球队,2013年正式退役.

王琳简历

中文名：王琳

外文名：Wang Lin

国籍：中国

出生地：中国浙江省杭州市

出生日期：1989年3月30日

身高：172 cm

运动项目：羽毛球

主要奖项

2010年世界羽毛球锦标赛女子单打冠军

2009年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛冠军

2007年世界青年羽毛球锦标赛女子单打冠军

2005年亚洲青年羽毛球锦标赛女子单打冠军

羽毛球怎么扣球才有力

、以右手握拍为例，如果你是左手那就相反。要领：准备球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

2、扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

3、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳扣球，扣球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

4、因为扣球是要把全身有限的力量全部用在扣球的瞬间，使球的速度达到极致。作为女选手，用跳扣球很少，但是无论什么样的扣球，都要在扣球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。